Zwift Academy 2023 startet bald

Zwift hat heute bekanntgegeben, dass die Zwift Academy für die Saison 2023 in den Startlöchern steht. Die Anmeldung für die Zwift Academy beginnt am 30. Oktober, und die Veranstaltungen erstrecken sich vom 6. November bis zum 17. Dezember. Dieses Programm hat sich als eines der beliebtesten Events auf Zwift erwiesen und stellt eine anspruchsvolle Herausforderung für alle Radsportbegeisterten dar. In diesem Jahr bietet die Zwift Academy 6 Trainingseinheiten und 2 Rennen, die verpflichtend sind, um teilzunehmen. Teilnehmer haben die Möglichkeit, zwischen einer ausführlichen und einer kompakten Version jeder Trainingseinheit zu wählen.

Die Trainingseinheiten der Zwift Academy bieten eine hervorragende Gelegenheit, in ein strukturiertes Training einzusteigen, um die Fitness zu steigern und die Leistungsfähigkeit auf dem Fahrrad zu erhöhen. Die längeren Einheiten erstrecken sich über einen Zeitraum von einer Stunde bis zu 90 Minuten, während alle kürzeren Trainingseinheiten in weniger als einer Stunde abgeschlossen werden können. Diese Trainingseinheiten variieren von explosiven anaeroben Workouts, die die Sprintfähigkeiten verbessern, bis hin zu ausdauerorientierten Einheiten, die die aerobe Effizienz steigern – ideal für die Bewältigung von Anstiegen. Während der gesamten Kampagnendauer sind alle Trainingseinheiten auf Abruf verfügbar und können sowohl alleine als auch in organisierten Gruppen-Workouts absolviert werden. Die beiden Rennen legen ihren Schwerpunkt auf die Sprintleistung und die Fähigkeit, sich anspruchsvollen Anstiegen zu stellen.

„Die diesjährige Ausgabe der Zwift Academy verspricht, deine Geschwindigkeit zu steigern und dir dabei zu helfen, besser mit der Laktatverbrennung umzugehen“, betont Dan Fleeman von Dig Deep Coaching, dem Team hinter den Zwift Academy-Trainingseinheiten. „Wir haben ein anspruchsvolles Programm entwickelt, das alle Energiesysteme bis an ihre Grenzen bringt. Egal, ob du deine Zeiten auf lokalen Anstiegen verbessern möchtest, an Zwift-Rennen teilnehmen willst, den Weg ins Profi-Peloton suchst oder einfach nur ein stärkerer Radfahrer werden möchtest – bei der Zwift Academy ist für jeden etwas dabei.“

Während des Weges zu diesen Zielen erhalten Teilnehmer der Zwift Academy exklusive In-Game-Belohnungen, wie zum Beispiel das ZA-Kit nach Abschluss der ersten Aktivität, die ZA-Mütze nach drei abgeschlossenen Aktivitäten, den Aerohelm nach jedem absolvierten Rennen und die ZA-Bike-Lackierung nach Abschluss aller 8 Zwift Academy-Aktivitäten.

Die Zwift Academy, die erstmals im Jahr 2016 ins Leben gerufen wurde, hat sich als ein beeindruckendes Talentförderprogramm erwiesen und in der Vergangenheit bereits vielversprechende junge Fahrer hervorgebracht. In diesem Jahr haben weibliche Teilnehmer der Zwift Academy die Möglichkeit, einen Vertrag mit CANYON//SRAM Generation, dem Entwicklungsteam von CANYON//SRAM Racing, zu ergattern, während männliche Teilnehmer die Chance haben, einen Vertrag mit dem Entwicklungsteam von Alpecin-Deceuninck zu erhalten. Diese Entwicklungsteams bieten einen formellen Pfad zur World Tour, wie es bereits Luca Vergallito, der Gewinner der Zwift Academy 2022, erlebte, als er vom Alpecin-Deceuninck Entwicklungsteam in das World Tour Team aufstieg. Auch Ricarda Bauernfeind begann ihre Karriere im CANYON//SRAM Entwicklungsteam. Um für einen Zwift Academy-Profi-Vertrag in Betracht gezogen zu werden, müssen die Teilnehmer einen Herzfrequenzmesser bei allen Zwift Academy-Aktivitäten tragen und alle längeren Trainingseinheiten absolvieren.

Hier kannst du dich für die diesjährige Zwift Academy anmelden.

 

Zwift Academy 2023: Die Chance deines Lebens!

Es ist wieder soweit! Die Registrierung für die Zwift Academy 2023 öffnet am 30. Oktober 2023 und das Programm selbst startet am 6. November 2023. Die Zwift Academy ist eine einzigartige Gelegenheit für Radsportlerinnen und Radsportler, ihre Fähigkeiten zu verbessern und ihre Träume zu verwirklichen.

Die Zwift Academy ist ein virtuelles Trainingsprogramm, das von Zwift in Zusammenarbeit mit professionellen Radsportteams und -trainern entwickelt wurde. Das Programm ist für alle offen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Erfahrung. Es besteht aus einer Reihe von Workouts, Trainingsplänen und Herausforderungen, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmer abgestimmt sind.

Das Ziel der Zwift Academy ist es, talentierte Radsportlerinnen und Radsportler zu identifizieren und ihnen die Möglichkeit zu geben, ihre Karriere auf die nächste Stufe zu bringen. Die besten Teilnehmer haben die Chance, Teil eines professionellen Radsportteams zu werden und an internationalen Rennen teilzunehmen.

Die Zwift Academy 2023 wird noch größer und besser als je zuvor sein. Es wird neue Workouts und Trainingspläne geben, die von den besten Trainern der Welt entwickelt wurden. Es wird auch neue Herausforderungen geben, die die Teilnehmer auf die Probe stellen und ihre Fähigkeiten verbessern werden.

Wenn du ein begeisterter Radsportler oder eine begeisterte Radsportlerin bist und davon träumst, deine Karriere auf die nächste Stufe zu bringen, dann ist die Zwift Academy 2023 die Chance deines Lebens. Registriere dich am 30. Oktober 2023 und starte am 6. November 2023 dein virtuelles Trainingsprogramm. Wer weiß, vielleicht bist du der nächste Star des Radsports!

Hier ist der Link zur Zwift Academy 2023 Anmeldung

Zwift Academy 2022

Die Zwift Academy ist zurück. Mit Workouts für alle Radfahrertypen sowie Profi-Verträge für außergewöhnliche Talente.

Das diesjährige Programm ist kürzer, leichter zugänglich und es gibt weniger verpflichtende Gruppenfahrten. Alle Workouts können an den Zeitplan eines jeden Fahrers abgelegt werden.

Zwift hat heute den Start des überarbeiteten Radsportprogramms der Zwift Academy Road bekannt gegeben. Das neu gestaltete Programm ist dafür gedacht, in einem vierwöchigen Intensivkurs die Stärken eines jeden Radfahrers auszuloten, damit er oder sie mehr aus sich herausholen kann. Zwifter erfahren, wie sie schneller und stärker werden und zielgerichteter auf dem Rad trainieren können.

Die Anmeldung für die Zwift Academy ist ab dem 15. August geöffnet; die Events beginnen am 12. September und enden am 9. Oktober 2022. Die Academy richtet sich zwar an alle Fahrerinnen und Fahrer, ist jedoch auch ein Programm zur Talentsuche. Beim Profi-Anwärter-Programm werden zwei Profi-Radfahrverträge an Athleten vergeben, die ein außergewöhnliches Talent sowie hervorragende Fitness vorweisen konnten.

Die Zwift Academy nahm 2016 ihren Anfang und dient seitdem als Modell für die digitale Talentsuche. Sie ist das erste Programm ihrer Art, das Teilnehmern die Chance gibt, sich einen Platz in einem professionellen Team zu verdienen. Weibliche Teilnehmer der Zwift Academy haben die Chance, einen Vertrag mit dem UCI Women‘s WorldTour Team CANYON//SRAM Racing zu verdienen und männliche Teilnehmer haben die Chance, einen Vertrag mit dem UCI ProTeam Alpecin-Deceuninck zu ergattern.

Zwift Academy Road unterstützt alle Teilnehmer dabei, herauszufinden, wo ihre Stärken und Grenzen als Radfahrer liegen und wie sie dementsprechend trainieren sollten, um das Beste aus sich rauszuholen – ob sie nun um einen Platz in einem professionellen Team konkurrieren möchten oder nicht. Die Zwift Academy lehrt die Teilnehmer auch, wie man intelligent und effektiv trainiert. Wer das Programm abschließt, erhält maßgeschneiderte Workouts und Trainingsempfehlungen, was ihm oder ihr das Wissen an die Hand gibt, immer besser zu werden.

Um die Zwift Academy zugänglicher zu machen, wurde das Programm gestrafft – nur die Ausgangs- und die Zielfahrt müssen zu festgelegten Zeiten absolviert werden. Die sechs strukturierten Workouts und die Profi-Anwärter-Workouts können „nach Wunsch“ abgeschlossen werden, d. h., alle Fahrer können ihre Fahrten nach ihrem eigenen Zeitplan zu Hause ablegen. Dieses Jahr umfasst die Academy Folgendes:

– 1 freiwillige Orientierungsfahrt, die vor dem eigentlichen Programm stattfindet
– 1 Ausgangsfahrt, über die Strecke „Legends and Lava“. Sie dient dazu, den Phänotyp eines Fahrers festzustellen
– 1 Zielfahrt, ebenfalls über die Strecke „Legends and Lava“, die nur während der letzten beiden Wochen der Academy abgelegt werden kann
– 6 strukturierte Workouts, mit jeweils einer kurzen und einer langen Option.
– 2 zusätzliche Workouts für Profi-Anwärter, also für diejenigen, die einen Profi-Vertrag anvisieren

Während der Academy haben Zwifter die Möglichkeit, exklusive, in-Game Unlocks zu verdienen: Socken, wenn 25 % der Zwift Academy abgeschlossen sind, ein Stirnband, wenn die Hälfte geschafft ist, ein Zwift Academy Kit nach 75 % und eine spezielle Canyon Aeroroad-Lackierung, wenn das gesamte Programm abgeschlossen wurde. ​

Die Zwift Academy ist zwar ein Programm zur Talentsuche für professionelle Radsport-Teams, die meisten Fahrer nehmen jedoch daran teil, um sich selbst herauszufordern, ihre Fitness zu steigern und um mehr über ihre Stärken als Sportler zu erfahren. Diejenigen, die die Chance wahrnehmen wollen, mit einem Profi-Team zu fahren, müssen die Ausgangsfahrt und die beiden Workouts für Profi-Anwärter bis zum 25. Sept. absolvieren, um für das Profi-Anwärter-Programm berücksichtigt zu werden.

Link zur Zwift Academy 2022

Zwift Academy Tri ist zurück

Zwift bringt die Zwift Academy Tri als Teil des größten und umfassendsten Trainingsprogramms von Zwift zurück. Dieses Jahr kehrt das Programm mit neuen Workouts und Eventtypen zurück, die allen Triathleten und Triathletinnen helfen sollen, ihre persönliche Bestleistung zu erreichen.

Das Programm startet am 18. Oktober. Die Zwifter müssen eine Reihe von zehn Trainingseinheiten absolvieren und, neu in diesem Jahr, zwei Benchmarking-Läufe und zwei Benchmarking-Rides: den Baseline Run, den Finish Line Run, den Baseline Ride und den Finish Line Ride. Diese Benchmarking-Events bieten den Zwiftern die Möglichkeit, ihre Fortschritte im Programm zu verfolgen und einen neuen persönlichen Rekord beim Finish Line Ride und Run zu forcieren.

Die Baseline und Finish Line Fahrten und Läufe sind dabei eine Voraussetzung für den erfolgreichen Abschluss des Programms. In diesem Jahr gibt es dabei zwei Streckenoptionen für Rad und Lauf: 20 km oder 40 km TT für die Fahrt und 5 km oder 10 km für den Lauf.

Ebenfalls neu in diesem Jahr ist die Möglichkeit beim Laufen zwischen kurzen und langen Trainingseinheiten zu wählen. Diese Option ermöglicht es den Zwiftern, ihr Trainingspensum anzupassen, indem sie das für sie passende Workout wählen können – je nachdem wie viel Zeit und Erfahrung sie haben. Die kurzen Workouts sind 25-35 Minuten lang und sind eine verkürzte Version der langen Workouts. Damit sind sie ideal für neue Triathleten oder Athleten, die unter Zeitdruck stehen. Die langen Trainingseinheiten sind 40-60 Minuten lang und bieten längere Intervalle und Tempodauer. Diese Trainings sind ideal für Triathleten, die schon länger dabei sind und ihre Geschwindigkeit und Ausdauer verbessern wollen.

Das Zwift Academy Tri Team erhält wieder unglaubliche Unterstützung von einigen der besten Partnern in der Branche, während es sich auf die Reise nach Kona konzentriert. Wer Teil des neuen Zwift Academy Tri Teams 2022 werden will, muss das Zwift Academy Tri Programm vollständig absolvieren. Das bedeutet, dass alle zehn strukturierten Trainingseinheiten absolviert werden müssen. Beim Laufen müssen dies die langen Workouts sein. Zusätzlich müssen die Zwifter die Baseline und Finish Line Ride und Runs, die 40km TT und den 10km Run absolvieren. Alle Details dazu, wie man sich für einen Platz im Zwift Academy Tri-Team qualifizieren kann, finden Sie hier.

Die Anmeldung für die Zwift Academy Tri ist ab sofort möglich. Das In-Game-Programm beginnt am 18. Oktober und endet am 13. Dezember. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.

Zwift Academy Run ist zurück

Zwift bringt die Zwift Academy Run im zweiten Jahr zurück. Die Zwift Academy ist das größte und umfassendste Trainingsprogramm von Zwift. Letztes Jahr nahmen 12.000 Läufer und Läuferinnen aus der ganzen Welt an den Gruppentrainings und Rennen teil. Dieses Jahr kehrt das Programm mit neuen Workouts und neuen Funktionen zurück, die allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen helfen sollen, ihre persönliche Bestleistung zu erreichen.

Das Programm beginnt offiziell am 4. Oktober. Die Zwifter müssen eine Reihe von acht Trainingseinheiten absolvieren und – neu in diesem Jahr – zwei Benchmarking-Läufe: den Baseline Run und den Finish Line Run. Diese beiden Läufe bieten den Zwiftern die Möglichkeit ihre Fortschritte im Rahmen des Programms zu verfolgen und beim Finish Line Run einen neuen persönlichen Rekord über 5 km zu setzen.

Der Baseline- und der Finish Line-Lauf sind Voraussetzung für den Abschluss des Programms. Man beginnt und beendet das Programm dabei mit einem 5 km Lauf gegen die Uhr, um eine Momentaufnahme seiner Leistungsverbesserungen zu erhalten und persönliche Trainingserkenntnisse zu gewinnen. Basierend auf der Leistung in den Akademie-Trainings erhalten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen dann Vorschläge, welche Trainingspläne für ihren weiteren Weg geeignet sind. Diese Auswertungen sind ausschließlich über die Zwift Companion App verfügbar.

Ebenfalls neu in diesem Jahr ist die Möglichkeit zwischen kurzen und langen Workouts zu wählen. Mit dieser Option können Zwifter entscheiden, welches Trainingspensum für ihre Erfahrungsstufe geeignet ist. Die kurzen Workouts sind 25-35 Minuten lang und sind eine komprimierte Version der langen Workouts. Sie sind ideal für Laufanfänger, weniger erfahrene Läufer oder Athleten, die unter Zeitdruck stehen. Die langen Trainingseinheiten dauern 40-60 Minuten und bieten längere Intervalle, sowie Tempodauerläufe. Diese Trainings sind ideal für Läufer, die schon länger dabei sind und ihre Geschwindigkeit und Ausdauer verbessern möchten.

Um sich für einen Platz im Team zu bewerben, müssen die Zwifter das Zwift Academy Run Programm vollständig absolvieren. Das bedeutet, dass sie alle acht strukturierten Trainingseinheiten absolvieren müssen – die kurze oder die lange Version oder eine Mischung aus beidem. Außerdem müssen die Zwifter die Baseline und Finish Line Runs absolvieren, die im Event-Kalender zu finden sind. Für die Teamauswahl ist es darüber hinaus zwingend erforderlich, dass die Läufe mit einem Herzfrequenzmesser und einem Trittfrequenzsensor absolviert werden. Das Zwift Academy Run Team wird dann wieder unglaubliche Unterstützung von einigen der besten Partnern in der Branche erhalten.

Wer wissen möchte wie es sich anfühlt ein Teil des Zwift Academy Run Teams zu sein findet hier alles über die Vorbereitungen des aktuellen Teams auf den Berlin-Marathon am 26. September.

Die Anmeldung für die Zwift Academy Run ist ab sofort geöffnet. Das In-Game-Programm beginnt am 4. Oktober und endet am 29. November. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier.