Die aufgezeichneten Aktivitäten bei Zwift mit den Daten von deinem Smarttrainer oder Laufband kannst du automatisch mit einer Trainingsplattform deiner Wahl synchronisieren: Zwift unterstützt dabei Garmin Connect, Strava, TraingPeaks, fitbit, todays plan, mapmyrun/ride, Withings und TechnoGym. Somit bleibt der manuelle Aufwand beim Übertragen der Daten einfach erspart und du hast direkt alle Indoor Rad- und Laufeinheiten in bester Qualität auf einen Blick verfügbar. Dabei wird die Zwift Aktivität als virtuelle Trainingseinheit mit den gesammelten Daten des Trainings wie Zeiten, Streckenlänge, Höhenmeter, Leistungsdaten, Herzfrequenz und sogar „virtuelle“ GPS-Daten übermittelt.
Du kannst Zwift entweder auf der Homepage my.zwift.com mit der von dir gewünschten Software verbinden, oder alternativ über die Zwift Companion App auf deinem Handy.
Schritt für Schritt Anleitung mit my.zwift.com
- Besuche die Homepage my.zwift.com
- Melde dich mit deinem Zwift Benutzer-Konto an
- Klicke oben rechts auf dein Profilbild auf den Link „Settings“ und dann weiter auf den Link „Connections“
- Nun findest du eine Übersicht mit allen Plattformen, die von Zwift unterstützt werden
- Klicke bei der gewünschten Plattform auf „Connect“
- Dann wirst du aufgefordert deinen Benutzer-Account der Trainingsplattform einzugeben. Danach kannst du Zwift erlauben die Daten dort hochzuladen
- Das entsprechende Logo der Trainingsplattform wird farbig dargestellt und ist nicht mehr ausgegraut. Deine Zwift Aktivitäten werden jetzt dorthin übertragen.

Schritt für Schritt Anleitung mit der Zwift Companion App
- Starte die Zwift Companion App auf deinem Handy
- Klicke oben Links auf den Button neben Home, damit sich das Menü öffnet
- Navigiere auf den vorletzten Reiter „Einstellungen“ und klicke dort auf dein Reiter „Verbindungen“
- Hier werden dir alle verfügbaren Plattformen angezeigt, mit denen du deine Zwift Daten synchronisieren kannst
- Klicke auf den orangenen Plus-Button rechts neben dem Logo der Trainingsplattform, um dich damit zu verbinden
- Du wirst aufgefordert deine Zugangsdaten beim Drittanbieter dort einzugeben. Anschließend kannst du Zwift erlauben die Daten dort hochzuladen
- Das entsprechende Logo der gewählten Trainingssoftware ist jetzt farbig und dahinter findest du einen grauen Haken. Zwift kann jetzt die Daten dorthin übertragen.

Manuelle Datenübermittlung
Falls mal eine Aktivität nicht von Zwift auf die Software deiner Wahl automatisch übertragen wurde, dann kannst du auch einfach die Daten manuell übermitteln. Das funktioniert wie in folgenden Schritten beschrieben.
- Besuche die Homepage my.zwift.com
- Melde dich mit deinem Zwift Account an
- Direkt nach der Anmeldung findest du eine Übersicht zu deinen letzten Zwift-Aktivitäten
- Jede Aktivität kannst du mit dem Link „Download“ als „.fit“ Datei herunterladen
- Mit der Trainingssoftware deiner Wahl kannst du diese „.fit“ Datei dann wieder importieren
Welche Trainingsplattform verwendest du um deine Trainingseinheiten zu tracken? Zwift mit Garmin Connect, Strava, TraingPeaks oder eine andere Software?
Hallo Michael,
alles bestens erklärt.
Ich habe nun mit Swift Runpod händisch 3-4 Läufe getestet. Leider wurde keiner dieser Läufe automatisch zu Strava oder Garmin Connect übertragen. Liegt das daran, dass ich mich im Probe-Abo befinde?
Die Läufe downloaden und dann manuell in Strava hochladen möchte ich nicht – dafür hat man ja schließlich die Möglichkeit des Connects.
Schöne Grüße,
Andy
hi, sollte eigentlich nicht an dem probe-abo liegen. klappt das nur bei läufen nicht oder auch bei rides? viele grüße, michael
Hallo, ich habe das gleiche Problem. Konten (Garmin, Strava) ordentlich verknüpft. Aber kein automatischer Übertrag. Es waren allerdings nur kurze Testradfahrten. Gibt es eine Mindestlänge von 5 km für einen Übertrag ?
Beim Radfahren ist die Mindestlänge für die Aufzeichnung der Aktivität 2km und beim Laufen 800m. Viele Grüße, Michael
Hallo! Bei mir das gleiche. Bin 25 km Radgefahren. Es wird nicht auf Strava überragen. Verbindungen sind bei Zwift & Strava da. Hab das Handy auch schon mal ganz ausgeschaltet. Aber es hilft nichts. Bin echt verzweifelt!
Hallo Habe dass gleiche Problem Zwift gibt die Daten nicht an Garmin weiter, das bei einem Testride von 10km
Hallo Habe das gleiche Problem, 25 km mit dem Rad gefahren und es hat nichts übertragen, obwohl alles synchronisiert ist.
Hi bei mir ähnlich. Meine Frau und ich haben jeder einen Account bei Zwift… Wenn sie fährt bekomme ich die Fahrt auf meinen Antrag Konto angezeigt. Wie kann man das ändern
Hoffe jemand kann helfen
Gruß Danilo
Hier das gleiche.
Zwift Aktivität 40k und keine Übertragung. Alles ordnungsgemäß verknüpft, entkoppelt und neu verknüpft.
Bitte um Support.
Vielen Dank.
D.
Hallo,
ich konnte mit mein Zwift Konto problemlos mit dem von Strava verknüpfen. Bei Garmin hab ich aber das Problem das ich immer eine Fehlermeldung bekommen wenn ich meine Garmin Login Daten eingegeben habe. Kann das am Probemonat liegen das 2 Verknüpfungen nicht gehen?
Danke
Hi Michael,
das sollte eigentlich nicht durch den probemodus beschränkt sein.
vielleicht einfach nochmal probieren komplett neu mit garmin zu verknüpfen.
der login auf http://connect.garmin.com funktioniert?
viele grüße,
michael
Hallo Zwift Team,
nutze den Taxc Neo 2T und habe alles soweit verknüpft.
Woran kann das liegen, dass die Daten nicht nach Strava verknüpft werden.
Verknüpfung bei Zwift ist hinterlegt und bei jedem Gerät sichtbar.
Bin auch gerade im 30 Tage Probeabo. Liegt das daran?
Bitte um Support. Vielen Dank
Hi Zottnic,
sollte eigentlich nicht am probeabo liegen.
vielleicht einfach nochmal die schritte wiederholen.
hast du auch garmin connect und das auch schonmal versucht zu verküpfen?
viele grüße,
michael
Hi, habe das problem das die Daten nicht nicht automatsich auf Garmin übertragen wird.
Hat jemand eine Lösung? Habe bis jetzt nur das gleiche hier gelesen, aber keine lösung.
Hi! Weiß nicht, ob es hier auf der Seite dazu schon ein Beitrag gab, wenn ja sorry, aber ich habe ihn noch nicht gefunden.
Kann man in Zwift einstellen, welche (automatischen) Bilder bei der Übermittlung des Workouts an Strava übertragen werden? Die Bilder mit meinen ganzen Daten mag ich nicht so. Ein einfaches „Deckbild“ des Workouts genügt mir.
Danke.
Das Übertragungsproblem von Zwift auf Garmin (und Strava) scheint ja immer noch zu existieren.
Ich habe den Transfer nach Garmin und Strava aktiviert, die Daten kommen aber nur bei Strava an.
Ps bin erst seit 30.11.21 auf Zwift.
Zeigt Übertragung an Garmin funktioniert nicht mehr. Alles neu verknüpft . Keine Besserung
Zwift Daten werden nicht mehr zu Garmin Connect übertragen . Alles neu verknüpft , leider keine Besserung !
Hi guter Artikel aber gibt es auch eine möglichkeit den Trainings effect von Garmin zu bekommen? Ich lade alles über die synch zu Garmin Connect hoch. Danach aktualisiert sich auch mein Edge530 wenn ich es einschalte und dort im Verlauf ist die Aktivität dann auch vorhanden aber eben ohne Trainings effect. gibt es hierzu einen Workaround um auch diesen zu bekommen? Der Werd wird ja im Edge530 berechnet, muss ich das mit Zwift gleichzeitig aufzeichnen und hab dann 2 Aktivitäten bei Garmin was aber meine Daten wiederum verfälscht… Danke und Grüße Stefan
Hi
ich habe seit ca.5 tagen das gleiche problem zwift Synkronisiert nicht automatisch mit Garmin beziehungsweise mit TrainingPeaks…alles richtig eingebunden, nach ca.20 tests hat es einmal geklappt 🙂 manuel kann ich aber jeder getestete Einheit einbinden ??? habe momentan auch deine lösung
VG Andreas
Wie kann ich Zwift mit komoot verbinden?
Hallo! Bei mir werden bei den Zwift Aktivitäten keine Herzfrequenzdaten an Garmin übermittelt. Alle anderen Daten werden erfasst von Garmin Connct. Woran kann das liegen?
Hallo! Bei mir werden leider keine Herzfrequenzdaten an Garmin Connect übertragen. Alle anderen Daten sind korrekt angegeben. Woran kann das liegen?
Hallo,
die Verbindung klappt bei mir tadellos. Allerdings werden die Aktivitäten in Garmin Connect nicht bei den Challenges berücksichtigt.
Woran kann das liegen?
Detlef
Ich versuche vergeblich meine virtuellen Zwift Radfahrten über Garmin Connect mit Komoot zu syncen. Wäre klasse, qwenn das direkt aus Zwift heraus gehen würde.
Hi,
ich hatte die gleichen Probleme mit Strava und Garmin. Ich denke ich habe das Problem gefunden:
Trotz Probeabo von 1 Monat habe ich trotzdem meine Zahlungsinfos etc. angegeben. Damit war mein Account erst „richtig“ aktiviert. Dann bin ich probeweise (wie oben schon beschrieben) über 2km gefahren und siehe da, hat geklappt.
2h Nerven für meine Zahlungsinfos. Wem das nützt dürfte jedem klar sein 😉
Hallo,
wenn ich Garmin verknüpfen möchte, komme ich am Startbildschirm von Connect und kann dort aber den Login nicht durchführen. Hat jemand einen Tip?
Wenn ich versuche GarminConnect oder Trainingspeaks mit Zwift zu verbinden erscheint immer die Meldung, die Anmeldedaten seien nicht korrekt, obwohl diese stimmen. Ich habe schon alles mögliche probiert (auf verschiedenen Geräten) und auch das Passwort geändert. Die Meldung erscheint jedes Mal, sodass keine Verbindung möglich ist.
Hi, bei mir werden die Aktivitäten gesynct, aber bei Garmin zählen die Km nicht zu Challenges.
Jemand ne Idee?
GarminWatch mit dem Indoortrainer koppeln und dirt indoor cycling aktivität starten ginge aber dann nur ohne zwiften… oder kann ich die gekoppelte Garminuhr mit Zwift über die CompanionApp verbinden und so alles abdecken?