Zwift hebt das Trainingserlebnis mit seinem neuen Programm Zwift Camp: Baseline auf ein neues Level. Dieses innovative Trainingskonzept ermöglicht es dir, dein Leistungsvermögen zu testen, deine Stärken und Schwächen zu identifizieren und dein Training gezielt zu verbessern.
Das Programm startet am 18. November und läuft bis zum 5. Januar. Es umfasst sechs Etappen, die aus drei Workouts und drei individuellen Tests bestehen. Jede Etappe fokussiert sich auf einen der drei Schwerpunkte: Sprint, Attacke und Ausdauer.
So funktioniert das Zwift Camp: Baseline
Das Programm ist so konzipiert, dass du es Schritt für Schritt durchlaufen kannst. Jede Trainingsetappe bereitet dich auf den zugehörigen Test vor. Deine Leistungsdaten aus den Tests werden analysiert und fließen in den Rider Strength Report ein – ein personalisiertes Feedback, das dir per E-Mail zugesandt wird, sobald du alle sechs Etappen abgeschlossen hast.
Die Etappen können entweder On-Demand oder als Teil eines geplanten Events absolviert werden. Sollte dir eine Etappe entgehen, kannst du sie zwischen dem 29. Dezember und 5. Januar nachholen.
Trainingsplan und Highlights
Sprint (18. November – 1. Dezember)
- Etappe 1: Sprint Booster (55 Minuten / Lite-Version: 29 Minuten)
- Etappe 2: Sprint-Test (34 Minuten, inklusive 15-Sekunden-Freeride-Segmente)
Attacke (1. Dezember – 15. Dezember)
- Etappe 3: Attack the Bunch (53 Minuten / Lite-Version: 34 Minuten)
- Etappe 4: Attacking Test (32 Minuten, inklusive 60-Sekunden-Freeride-Segmente)
Ausdauer (15. Dezember – 29. Dezember)
- Etappe 5: Endurance Elevator (59 Minuten / Lite-Version: 33 Minuten)
- Etappe 6: Elevation Evaluation (24,6 km, 396 m Höhenunterschied)
Belohnungen für deine Leistung
Teilnehmer, die alle Etappen erfolgreich absolvieren, schalten nicht nur den Rider Strength Report frei, sondern können sich auch auf drei exklusive Belohnungen freuen:
- Das stylische Baseline Kit,
- die leistungsstarke Oakley Kato Sonnenbrille,
- und die aerodynamischen Zwift Baseline Wheels.
Werde Teil der Zwift Camp Community
Die Anmeldung zum Zwift Camp: Baseline startet am 12. November 2024. Während des Programms finden stündlich Events statt, die es dir ermöglichen, dich mit der Community zu messen und deine Fortschritte in Echtzeit zu erleben.
Dieses Trainingsprogramm ist eine großartige Möglichkeit, mehr über dich und deine Fähigkeiten zu lernen. Egal, ob du deine Sprintstärke verbessern, an explosiven Attacken feilen oder deine Ausdauer ausbauen möchtest – Zwift Camp: Baseline ist dein idealer Begleiter auf dem Weg zu smarterem Training.
Melde dich jetzt an und entdecke dein volles Potenzial!