Zwiften.de Forum

Hallo ja, ich habe den Build me up Plan zu Ende gemacht und konnte meinen FTP Wert gut steigern. Es war anstrengend aber gut. Direkt danach habe ich erst mal regeneriert und nur ein paar lockere Fahren gemacht. Aktuell steht mehr Laufen im Vordergrund (auch das teilweise in Zwift). Da laufen kostenl...

ganz eigene geht nicht aber du kannst dir eine recht flache Strecke aussuchen.
Vielleicht sind die Strecken in Watopia ja was für dich
SAND AND SEQUOIAS
TEMPUS FUGIT
TICK TOCK

Bei einigen Strecken drehst du dann zwar mehr als nur eine Runde aber das ist ja egal.

Ich habe, seit einer Woche, einen Stryd Footpod und kann nun endlich mein Laufband auch für Zwift benutzen, Ich habe aber nun folgendes Problem. Zwift nimmt zwar die Schrittfrequenz und das Tempo aber halt nicht alle Daten die der Stryd noch so erzeugt. Nun zeichne ich diese mit der Stryd App oder m...

Ich denke das kann passieren, wenn man das Workout nicht abschließt.
Hast du vielleicht das cooldown ausfallen lassen

Hallo Schön das es hier auch ein deutsches Forum gibt. Noch ist hier wenig los aber das kann sich ja bald ändern. Ich mache gerade den "Build Me Up" Plan und bin in den letzten zwei Wochen. Die sind vom Umfang etwas mehr. 6 bzw 7 Std in 5 Workouts. Zwar gab es schon Wochen mit 5 Workouts a...