Zwiften.de Forum

ich suche einen Trainingsplan für ein Rennrad-Alpenrennen. Welchen Plan passt dazu am besten?

Wie ist denn dein Ist-Zustand?
Wie hoch ist dein FTP?

Wenn du schon ordentlich Ausdauer hast, dann ist der hier vielleicht was für dich:
https://whatsonzwift.com/workouts/teamz ... g-mission/

was ist denn die anforderung vom wettkampf?
also wie viele stunden wirst du voraussichtlich unterwegs sein, wie viele höhenmeter bzw höhenprofil..?